秋は抜け毛が増えやすい季節！来年の髪は今の育毛ケアで変わる？

「最近、抜け毛が増えた気がする…」

「シャンプーのたびに髪がたくさん抜ける」

「以前より髪のボリュームが減ってきた」

そんな変化を感じていませんか？

秋は1年の中でも抜け毛が増えやすい季節といわれています。

しかし、大切なのは「秋だから仕方ない」と放置しないことです。

なぜ秋は抜け毛が増えるの？

夏から秋にかけて、頭皮や身体を取り巻く環境は大きく変化します。

• 夏の紫外線による頭皮への負担
• 暑さによる睡眠不足や生活リズムの乱れ
• 季節の変わり目による気温差
• 食生活の偏りや栄養不足
• ヘアサイクルに伴う季節的な抜け毛

こうした要因が重なり、抜け毛が目立つことがあります。

もちろん、すべての人が秋に抜け毛が増えるわけではありません。

ただし、季節的な抜け毛だと思っていたら、薄毛が進行していたというケースもあるため注意が必要です。

抜け毛の本数よりも髪質の変化に注目！

抜け毛が増えたとき、本数ばかり気にしていませんか？

実は、見逃してほしくないのが髪の毛そのものの変化です。

• 以前より髪の毛が細くなった
• 分け目が目立つようになった
• 頭頂部のボリュームが減った
• 髪にハリやコシがなくなった
• 短く細い毛が抜けるようになった

こうした変化が続いている場合は、単なる季節性の抜け毛だけではない可能性があります。

来年の髪のために今から育毛を！

髪の毛には「成長期・退行期・休止期」というヘアサイクルがあります。

髪の毛は今日ケアしたからといって、明日すぐに太く長くなるわけではありません。

だからこそ、今ある髪を大切にしながら、これからの髪の健康を考えて早めに行動することが重要です。

「もっと抜け毛が増えてから」

「薄毛が目立つようになってから」

そう考えている間にも、髪の状態が変化していく可能性があります。

抜け毛が気になり始めた今こそ、頭皮環境や生活習慣を見直すタイミングです。

当院の育毛鍼は頭皮の皮下組織にもアプローチ

一般的な育毛ケアでは、頭皮マッサージや育毛剤など、頭皮表面からのアプローチが中心になることがあります。

さがみ鍼灸整骨院では、鍼を使って頭皮の皮下組織に刺激を与える育毛ケアを行っています。

また、髪の健康に関係する睡眠・食生活・ストレス・首や肩の緊張など、身体全体の状態にも着目しています。

なお、育毛鍼による発毛効果については、まだ十分な科学的根拠が確立されているわけではありません。抜け毛の原因に応じた適切な対応が大切です。

半年後、1年後の髪を考えていますか？

抜け毛が気になる今、何もしないまま様子を見るのか。

それとも、これからの髪のために行動するのか。

髪の毛は変化に時間がかかるからこそ、早めに原因を確認し、必要なケアを始めることが大切です。

来年の髪のために、今できることから始めてみませんか？

町田で抜け毛・薄毛にお悩みの方へ

さがみ鍼灸整骨院では、育毛鍼の初回体験をご案内しています。

育毛鍼 初回体験 5,000円

抜け毛や髪のボリュームが気になり始めた方は、お気軽にご相談ください。