ダイエット

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夜遅くにご飯を食べてはいけない理由~ダイエットを成功させましょう!!~

ダイエットをする人に絶対に知っておいてほしいのが「BMAL1(ビーマルワン)」という遺伝子です。 耳慣れない言葉かもしれませんが、この物質をうまく操ることができるかどうかで、太らない体質になれるかどうかが決まります...
ダイエット

食欲を抑える方法「日を浴びる」

徐々に日が短くなって、秋が近づいてきましたね。 よく「食欲の秋」と言いますが、その由来については諸説あります。 多くの食材が旬 秋になると、各地で新米の収穫がスタートし販売されます。ふっくらやわらかくて粘りがあり、格別のお...
ダイエット

ダイエットにおけるプロテインの効果とは?

ダイエットにおいて、プロテインにはどのような効果が期待できるのか詳しくみていきましょう。 プロテインの効果 ・筋肉が増える プロテインは筋肉の原料は、【タンパク質】です。タンパク質が不足しがちな方がプロテインを飲むことで栄養が補わ...
ダイエット

【妊活】「痩せすぎ」「太りすぎ」に注意

妊娠しやすい体重 多くの女性はほっそりとした体型に憧れてしまいますよね。しかし、痩せすぎ、または太りすぎは不妊の原因となってしまう可能性があります。 痩せすぎでも太りすぎでもない「妊娠しやすい体重」はBMIを計算することで知るこ...
ダイエット

太りやすい人の特徴!

最近太ってきたのを歳のせいや産後だからと言い訳を作っていませんか? 今日から生活習慣を変えてスリムな体を手に入れましょう!! 1お茶より甘いジュース 飲み物を選ぶとき、お茶よりも甘いジュースを選んでしまう人も太りやすい原因に…...
スリムセル

骨盤スリムケア初回価格終了まで残り3日!!

7月限定骨盤スリムケアお試し料金終了間近です!! お腹周りの余分なお肉を<鍼灸><スリムセル><よもぎ蒸し>で改善します。 効果 鍼灸、スリムセルで固まったセルライトを柔らかくほぐし、最後によも...
スリムセル

産後のお腹周り

産後のお腹周りが気になる方とても多いですよね。   しかし、   ・食事は我慢したくない ・運動する時間がない ・食欲が止まらない ・あまり食べていないのに痩せない ・第一子の出産後はすぐ痩せたのに今は痩せない   とい...
よもぎ蒸し

産後の落ちない脂肪

妊娠維持のための脂肪 プロゲステロンというホルモンは、妊娠中の基礎体温を上昇、子宮内膜の維持、乳腺の発達促進、胎盤を形成したりと妊娠維持にとても大切な働きをします。 さらにプロゲステロンは皮下脂肪を蓄積させやすくする働きもあります。...
スリムセル

スリムセル とは

メスのいらない脂肪吸引 前回、当院でしかできない『骨盤スリムケア』の紹介をしました。 そのメニューに「スリムセル」が含まれています。 今日はその「スリムセル」とは一体なんなのか説明していきます! スリムセルは...
よもぎ蒸し

当院でしかできないセルライトケア。今月限定で破格です。

当院でしかできない、オリジナルメニュー《骨盤スリムケア》が登場! 骨盤矯正だけでは元の体型に戻りません。 原因は〈骨盤の歪み〉〈筋力低下〉〈筋肉のたるみ(セルライト)〉 当院はこの3つの原因に対して《鍼灸》《よもぎ蒸し》《...
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