冷え

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意外!? 冷えやすい〇〇

男女限らず悩む方が多い【冷え症】 手足の末端だけでなく〇〇も冷えやすい
不妊

よもぎ蒸しと妊活

最近、よもぎ蒸しは「不妊に効果がある」 というのをネットで見て受けに来院される方が多くいらっしゃいます。 ネットには、効果があると書いてありますが実際に効果があったのか、当院に通院している方のお声をご紹介します(^^)
健康

カイロを貼るオススメの場所6選

冬に大活躍のカイロ。 貼る位置によって効率よく体を温めることが可能です。 おすすめ位置と一緒にツボを 6つ 紹介します! ⒈ 首の下 (大椎) 全身で暖かさを感じるためには、体中の血のめぐりを良くする必要があります。...
冷え

生理中の身体の冷え

女性は生理周期によって血流が変化するので、体がとても冷えやすいです。 生理前・生理中で少し原因が違います。 今回は生理中の冷えについて書きました。 【生理前の冷えの原因】 生理前は女性ホルモン「プロゲステロン」の分泌量が増え...
冷え

冷えは女性の敵!!こんな自覚症状ありませんか?

こんな自覚症状はありませんか? もし持っているなら、冷え症の可能性があります! ・気温が低い訳でもないのに手足が冷たい。 ・手足が冷えて眠れない。 ・お風呂で温まっても手足が冷えてしまう。 ・厚着をしても冷える ...
よもぎ蒸し

手足に次いで多い〇〇の冷え

手足に次いで冷えやすい 最近女性に限らず、男性でも多い〈冷え症〉 部位別で見ていくと【足】【手】の末端の冷えに次いで多いのが 【お尻】なんです。 自覚は無くても触ってみると意外と冷えていることもあります。 みなさんは...
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