不妊

検索魔になる人ほど妊活が苦しくなる理由妊活中に不安になりやすい人には、ある共通点があります。それは、スマホで答えを探し続けてしまうことです。少しでも時間ができるとSNSを見る。妊活アカウントを検索する。誰かの妊娠報告が目に入る。「これがいい...

妊活は「うまくいかないこと」も教えてくれる妊活をしていると、思うようにいかない時間に直面することがあります。世の中には、どこか「頑張ればうまくいく」「うまくいかないのは頑張っていないからだ」「努力すればすぐ結果に結びつく」そんな空気がありま...

自分基準の妊活を手放し、「できなかった自分」を更新していく妊活が長引いている人ほど、一度立ち止まって考えてほしいことがあります。それは、自分基準の妊活になっていないかということです。自分基準とは、「私は頑張っている」「これくらいで十分」「そ...

2人目不妊は「1人産めたから大丈夫」が落とし穴「1人目は自然に授かった」「1回妊娠・出産しているから2人目もそのうちできる」このように考えてしまう方は少なくありません。たしかに、1人目を出産できたことは大きな経験です。妊娠できる力がゼロでは...

「もう40代だから……」と、その願いを諦めていませんか？年齢を理由に「後悔」を確定させてしまうのは、一番もったいないことです。確かに、40代の妊活は決して簡単ではありません。厳しい現実に直面し、立ち止まりたくなる日もあるでしょう。ですが、年...

目的が明確になると、人は自然と行動が変わる「変わりたいのに変われない」「やらなきゃいけないと分かっているのに続かない」そんな悩みを抱える人は少なくありません。ですが、行動が変わらない理由は、意志が弱いからとは限りません。本当の原因は、目的が...

妊活は、生き方が現れる妊活というと、排卵日、サプリ、病院の治療、検査結果などに意識が向きやすいものです。もちろんそれらも大切です。ですが、本当に大事なのはもっと土台の部分です。それは、今の体がこれまでの生き方の積み重ねでできているということ...

卵子の老化は「自然だから仕方ない」では終わらせない妊活をしていると、よく耳にする言葉があります。「卵子は年齢とともに老化する」確かに、年齢の影響はあります。これは否定できません。ですが、それだけで全てを片づけてしまうのは危険です。卵子の質に...

鍼灸が妊活に役立つ理由｜骨盤内の血流と神経の働きに着目した体づくり妊活をしていると、「鍼灸は妊娠にいいですか？」という質問をよくいただきます。妊活というと、子宮や卵巣、ホルモンの数値、排卵のタイミングばかりに意識が向きやすいものです。もちろ...

「楽な道」ばかり行く人は動物のようなもの本能のままに生きて、理想の未来を掴めますか？世の中には、甘い言葉があふれています。「飲むだけで痩せる」「寝ているだけで健康になる」「これさえやれば妊娠しやすくなる」。人は本能的に、楽な道を選びたくなる...