「いつかやろう」は、たぶん来ない。
「仕事が落ち着いたら」
「お金が貯まったら」
「時間ができたら」
そう言っているうちに、あっという間に1年が過ぎていませんか？
社会人になると、毎日が仕事や家事に追われ、気づけば季節が変わっている。
子どもの頃の1年は、あんなに長かったのに。
夏休みは永遠に感じたし、毎日が新しい発見と冒険の連続でした。
ところが大人になると、
「え？もう年末？」
「今年、何をしていたっけ？」
そんな感覚になる人も多いのではないでしょうか。
年齢を重ねるほど時間は速く感じる
これは「ジャネーの法則」と呼ばれる、年齢と時間の心理的な関係を説明する考え方です。
例えば、10歳の子どもにとっての1年は人生の10分の1。
40歳の大人にとっての1年は人生の40分の1。
年齢を重ねるほど、1年が人生に占める割合は小さくなります。
もちろん、実際の時間の進み方が変わるわけではありません。
しかし、気づいた時には何年もの月日が過ぎている。
そして、妊活においては、この時間の経過が大きな意味を持ちます。
妊活に「いつか」は通用しない
仕事は来年でも続けられるかもしれません。
旅行も、行きたい場所が変わらなければ数年後に楽しめるでしょう。
しかし、妊娠・出産には年齢という時間的な制約があります。
卵子は新しく作られ続けるものではなく、年齢とともに数が減少し、質も変化していきます。
「もう少し仕事が落ち着いてから」
「生活に余裕ができてから」
「来年になったら本格的に」
そう考えている間にも、身体の時間は進んでいます。
妊活において、今日と1年後は同じ条件ではありません。
完璧なタイミングなんて一生来ない
時間も、お金も、仕事も、健康も。
すべての条件が整ってから始めようとすると、いつまでたってもスタートできません。
必要なのは、完璧な準備ではなく、今できることから行動すること。
- 食生活を見直す
- 睡眠時間を確保する
- 身体の状態を確認する
- パートナーと将来について話し合う
- 必要に応じて専門家に相談する
妊活は、妊娠を希望したその日から始められます。
人生で一番若い日は、今日
会いたい人には会う。
行きたい場所へ行く。
そして、赤ちゃんを抱く未来を望むなら、その未来に向けた行動を始める。
思い通りにならなかったことは、経験を生かして次の行動につなげられます。
しかし、過ぎ去った時間だけは取り戻せません。
1年後の自分が、
「あの時、始めておいて良かった」
そう思える今日にしてほしいのです。
妊活は、未来の自分と家族のために、今できることを積み重ねる時間です。
人生という新幹線は、思っている以上に速い。🚄
次の駅に着いてからではなく、今いる場所から未来へ向かって動き始めましょう。
町田で妊活をお考えの方へ
さがみ鍼灸整骨院では、妊活中の方の生活習慣や身体の状態に合わせて、鍼灸・栄養・睡眠など多方面からサポートしています。
妊活を始めるタイミングや、今の取り組みに迷っている方は、お気軽にご相談ください。
町田で妊活について相談したい方へ
妊活は、情報をたくさん集めることよりも、
「今の自分は何を優先した方がいいのか」を整理することが大切です。
さがみ鍼灸整骨院では、
現在の身体の状態や生活習慣を確認しながら、
鍼灸・整体などを組み合わせて妊活をサポートしています。
これから妊活を始める方、
病院での治療と並行して身体を整えたい方もご相談ください。
