妊娠判定陽性はゴールじゃない！大切なのは安定期、そして出産へ

妊娠判定「陽性！」喜びも束の間…

妊娠判定「陽性！」

ずっと待ち望んでいた結果。

「やった！妊娠した！」

ところが、喜びも束の間。

少し時間が経つと、今度は別の不安が頭をよぎるようになります。

妊活中は「妊娠すること」を目標に頑張ってきたため、陽性判定が出ると、一度ゴールに到着したような気持ちになるかもしれません。

しかし、本当に大切なのはここからです。

妊娠判定陽性はゴールではなく、新しいスタートなのです。

妊娠初期はとても大切な時期

陽性判定が出たからといって、すぐにすべての不安がなくなるわけではありません。

妊娠12週未満は「早期流産」と呼ばれる時期で、流産の多くはこの時期に起こります。

妊娠8週前後も、まだ妊娠初期の大切な時期です。

そのため、陽性判定が出た瞬間に「もう大丈夫」と考えるのではなく、一つひとつ妊娠週数を重ねていくことが大切です。

まず一つの大きな節目が妊娠12週。

そして一般的に「安定期」と呼ばれるのは、妊娠16週頃からです。

一段ずつ階段を上っていくように考えてみてください。

妊娠すると急に「鍼灸治療は大丈夫？」と心配になる

妊娠判定が陽性になった途端、

「今まで受けていた鍼灸治療はやめた方がいいですか？」

と質問されることがあります。

妊娠したからといって、鍼灸治療を一律にやめる必要はありません。

妊娠週数や妊娠経過、その日の体調などを確認しながら、妊娠中の身体に合わせて鍼灸治療を受けることは可能です。

むしろ妊娠すると身体は大きく変化します。

お腹が大きくなるにつれて姿勢や重心も変化し、それまで感じなかった身体の不調が出てくることもあります。

実際に当院でも、妊娠中の身体の不調をきっかけに来院される方は少なくありません。

当院で多い妊娠中のお悩み

• 腰痛
• 坐骨神経痛
• 逆子

などのご相談があります。

「妊娠しているから身体の不調は我慢するしかない」

と考える必要はありません。

妊娠中だからこそ、その時期の身体に合わせたケアを選ぶことが大切です。

当院では妊娠週数や体調を確認したうえで、その時期に合わせて施術内容を調整しています。

ただし、出血や強い腹痛など気になる症状がある場合や、医師から安静を指示されている場合には、まず産婦人科の指示を優先してください。

妊娠中のよもぎ蒸しはダメ？

「妊娠したら、よもぎ蒸しはできませんか？」

これもよく聞かれる質問です。

当院では、妊娠したという理由だけで、よもぎ蒸しを一律にNGとはしていません。

ただし、大切なのは妊娠経過とその日の体調です。

出血や腹痛など気になる症状がある場合や、医師から安静を指示されている場合は行いません。

自己判断で無理をするのではなく、妊娠経過に合わせて判断することが大切です。

妊娠より他のことが頭をよぎっていませんか？

陽性判定が出ると安心して、今度は仕事や予定など、妊娠以外のことへ意識が移ってしまうことがあります。

仕事をどうするか。

予定をどうするか。

周囲へいつ報告するか。

これからのお金をどうするか。

もちろん、どれも大切なことです。

しかし、妊娠初期の時間も今しかありません。

これまで妊娠するために一生懸命取り組んできたのに、陽性判定が出た途端、自分の身体の優先順位を下げてしまっては本末転倒です。

妊娠した後こそ確認してほしいこと

• 睡眠は足りているか
• 食事は偏っていないか
• 無理をし過ぎていないか
• 身体に負担をかけていないか

妊娠した後だからこそ、改めて毎日の生活を見直してみてください。

「妊娠する」から「出産する」へ

妊娠判定が陽性になったら、妊活がすべて終わるわけではありません。

ここから目的を切り替えていきましょう。

陽性判定。

胎嚢確認。

心拍確認。

妊娠8週。

妊娠10週。

妊娠12週。

そして安定期と呼ばれる妊娠16週頃へ。

その先には出産があります。

先のことを全部まとめて心配する必要はありません。

まずは今日。

そして次の診察。

一つひとつ大切に積み重ねていきましょう。