不妊症

男性不妊に筋トレが有効な理由。精子の質を左右するのは「筋肉」と「体脂肪」のバランス妊活は女性だけの問題ではありません。男性側の「筋肉量」と「体脂肪」の状態も、精子の数や運動率、DNAの質に深く関わっています。現代の男性は、仕事の忙しさや運動...

あなたの違和感は正しい。病院に通っているのに授からない理由とは？妊活の落とし穴「どうして病院に通っているのに授からないのだろう？」そんな疑問を抱いたことはありませんか。検査を受けて、薬を使って、タイミングを合わせて、人工授精や体外受精まで進...

不安があっても動く。妊活は「グッド」ではなく「ベスト」を選ぶことやれることは全部やる。それで結果が伴わなくても、すぐに命を失うわけではありません。だからこそ、必要以上に怖がって立ち止まるより、今できることを一つずつ積み重ねることが大切です。...

妊活で失った時間を取り戻す｜もう自己流はやめて「本気の身体再設計」を始めませんか？「妊活を頑張っているのに授からない」「ネットで調べた方法を片っ端から試しているのに変化がない」。このような「空回り」の状態に陥っている方は少なくありません。不...

「妊活を頑張っているのに授からないんです」先日、当院に来院された高齢妊活中の看護師さんがそう漏らされました。職責が重く、多忙を極める現場で働く彼女に、私はあえてこう問いかけました。「具体的に、身体のために何を頑張りましたか？」すると彼女は少...

その選択は、未来を変える「チャレンジ」ですか？それとも運任せの「ギャンブル」ですか？サプリメントを何種類も飲んでいるのに、数値が改善しないどころか、血液の状態がドロドロに悪化している方が増えています。本来、サプリメントは不足を補うためのピー...

妊活の成果を分けるのは、治療の回数ではなく「身体の土台」です。近年の傾向として、20代という若さでありながらAMH数値が低く、卵子年齢が40代相当という深刻な状態の方が目立っています。「まだ若いから大丈夫」という過信が通用しないケースが、確...

妊活の成果を左右する3つの必須栄養素｜サプリの前に見直すべき「PEM」とは？妊活を始めると、年齢やホルモン数値、最新のサプリメントに意識が向きがちです。しかし、どれほど高度な治療を受けても、身体をつくる「材料」が不足していれば、思うような結...

妊活の成果を分けるのは、治療の回数ではなく「準備の質」です。どれほど高度な不妊治療（体外受精など）を受けても、受け止める側の心身が整っていなければ、そのポテンシャルを十分に発揮することはできません。「何度も繰り返しているのに結果が出ない」と...